20080813 慢跑記錄！

今天早上又去跑十八尖山了，這是早起慢跑第二天，我要貫徹我自己定下的目標，早起運動！
早上六點起床，六點五分才真的起來，六點廿出門，六點廿五分就到十八尖山了，跑完加拉筋大約七點八分，還很早！
今天比昨天還快喔！可能有睡飽有差吧！哈！
希望可以慢慢的進步！